Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
1. Iminyaka yakho
Ngaphansi kweminyaka engama-45
45-54
55-64
Bangaphezu kwama-64
2. Inkomba yesisindo somzimba wakho (isisindo, kg / (ukuphakama, m) ² = kg / m², ngokwesibonelo, isisindo somuntu = 60 kg, ukuphakama = 170 cm. Ngakho-ke, inkomba yesisindo somzimba kuleli cala yi: BMI = 60: () 1.70 x 1.70) = 20.7)
Ngaphansi kwama-25 kg / m²
25-30 kg / m²
Ngaphezulu kwama-30 kg / m²
3. Ukujikeleza kwesinqe sakho (kulinganiswe enkingeni yesisu)
Okowesilisa: ngaphansi kwama-94 cm, kowesifazane: ngaphansi kwama-80 cm
Okowesilisa: 94-102 cm, kowesifazane: 80-88 cm
Okowesilisa: ngaphezu kwe-102 cm, kowesifazane: ngaphezu kwama-88 cm
4. Ngabe uthatha izidakamizwa ze-antihypertensive (ukwehlisa umfutho wegazi)?
Yebo
Cha
5. Uthole ushukela ophakeme empilweni yakho yonke (ukuhlolwa kwezokwelapha, ukugula, nokukhulelwa)?
Yebo
Cha
6. Ngabe unazo izihlobo zegazi ezinesifo sikashukela sohlobo 2?
Yebo (abazali, abafowethu, odadewethu noma izingane zabo)
Yebo (ogogo nomalume, omalume kanye no-anti)
Cha
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
